用311照光时间长以后效果不明显怎么办

用311照光时间长以后效果不明显怎么办

哎哟，都到了秋天了，老王你这牛皮癣（也就是银屑病，咱们老百姓都这么叫）咋好像又严重了？之前311光疗照着，效果不是还行吗？咋现在感觉没啥动静了？这可咋整啊！是啊，很多银屑病患者都会遇到类似的情况。一开始用311窄谱UVB光疗（也就是大家常说的311光疗、311窄谱），效果不错，红斑、鳞屑都减缓了，可照了一段时间后，效果就好像“卡壳”了，甚至还出现了反复。这可真是让人着急。这主要是因为，咱们身体对光疗的反应是会变化的，而且银屑病本身也是个复杂的慢性疾病。今天咱们就来好好聊聊，用311照光时间长以后效果不显然怎么办，让大家心里有个底，也找到应对的办法。别慌，咱慢慢来，一步一步解决问题，别把自个儿给吓着了。

啥是311窄谱UVB光疗？

咱们得搞清楚311窄谱UVB是个啥玩意儿。简单它是一种利用特定波长的紫外线（311纳米）来治疗皮肤病的“武器” 。这玩意儿的原理，就像是给皮肤“充电” ， 通过刺激皮肤里的细胞，来达到治疗银屑病的目的。对于银屑病，311光疗常常能起到减缓红斑、控制鳞屑、缓解瘙痒的作用。它主要适用于躯干和四肢等治疗的效果较差的部位。

为啥照光时间长了效果变差？

这就像农民种地一样，一开始，土地肥沃，庄稼长得好。但时间长了，如果光靠种，不施肥、不轮作，土地的肥力就会下降，产量也会跟着掉。 同样的道理，咱们的皮肤对311光疗的反应，也会随着治疗时间的延长而发生变化。

治疗初期，皮肤对光线的反应比较敏感，所以效果比较好。但长期照射后，皮肤会逐渐适应光照，反应会减弱，治疗的效果科学也就打了折扣。 银屑病本身就是一种慢性、容易反复的疾病。 即使光疗有效，也不能保证永远减少反复,再加上其他因素的影响，比如情绪、饮食、生活作息，甚至是季节的变化，都会影响到光疗的效果。换句话说， 银屑病本身的多样性，也导致了光治疗的效果果的个体差异， 并不是对所有人都百分百有效的。

影响311光治疗的效果果的因素

除了上述原因外，还有一些因素会影响到311光疗的效果， 比如：

• 银屑病的严重程度: 银屑病越严重，可能需要更长的疗程才能看到效果，甚至可能需要联合其他治疗方法。
• 治疗频率和剂量: 光疗的频率和剂量需要根据医生的指导进行调整。 照光频率过低或剂量不足，都可能影响治疗的效果。
• 患者的配合度: 治疗期间，患者需要严格遵守医嘱，比如按时复诊、涂抹药膏等等。
• 其他疾病或药物的影响: 有些疾病或药物可能会影响银屑病以及光疗的效果。 例如，同时患有其他皮肤病或者服用某些药物，都可能影响到光疗的效果。

调整治疗方案

用311照光时间长以后效果不显然怎么办？ 别急！ 咱们得和医生好好沟通， 看看是不是需要调整治疗方案。 医生会根据你的具体情况， 比如：

• 评估病情: 重新评估银屑病的严重程度，看看是否还有其他合并症，有没有新的诱发因素。
• 调整光疗方案: 医生可能会调整光疗的频率、剂量，或者考虑联合其他治疗方法。外用药、口服药，甚至生物制剂等。
• 排除其他因素: 看看是不是存在其他影响治疗的效果的因素，比如情绪、饮食、生活作息等。

联合治疗

单一的311光疗，可能难以满足所有患者的需求。 医生经常会建议联合治疗， 达到更好的治疗的效果。 主要目的就是为了“多管齐下”，让疾病得到更好的控制。

常用的联合治疗包括：

1. 外用药：激素软膏、维A酸类药膏等等，

2. 口服药： 维甲酸类药物，免疫抑制剂等等，

3. 其他物理治疗：比如准分子激光等等，

联合治疗的前提是， 听从医生的建议。切记，不可擅自用药，以免造成不必要的麻烦。

生活方式的调整

除了积极配合医生的治疗，咱们在日常生活中也应该注意一些事项， 以辅助治疗，减少反复。

• 保持良好的生活习惯: 保证充足的睡眠， 适当锻炼。
• 健康饮食: 少吃辛辣刺激性食物， 均衡饮食。
• 保持乐观心态: 积极面对疾病， 缓解精神压力。

皮肤护理

皮肤护理对银屑病患者来说非常重要。

1. 保持皮肤滋润： 每天涂抹润肤霜，保持皮肤的水分。

2. 避免刺激： 避免使用刺激性强的洗浴用品， 避免抓挠皮肤。

3. 保护皮肤： 避免阳光过度照射， 注意防晒。

复诊和随访

定期复诊和随访，对银屑病的治疗至关重要。 医生会根据你的病情变化，及时调整治疗方案。 别觉得病情好转了就万事大吉，复诊和随访， 可以帮助你更好地管理疾病， 及时发现问题， 及时调整治疗方案。

关于医保和费用

关于银屑病的治疗费用和医保报销，每个地区的情况不一样。 具体的医保政策和报销比例， 建议咨询当地的医保部门。 不同医院的收费标准也可能会有所不同， 建议在就医前，可以咨询一下相关费用情况。

表格温馨提示

下面咱们简单温馨提示一下， 用表格的方式，让大家对311光疗和银屑病有更清晰的认识。

311窄谱UVB光疗	特定波长紫外线， 用于治疗银屑病等皮肤病
效果不显然的原因	皮肤适应、病情加重、治疗方案不当、其他因素影响
应对方法	调整治疗方案、联合治疗、改善生活方式、积极复诊

心态调整

银屑病虽然是一种慢性疾病，但只要积极治疗， 配合医生的指导， 大部分患者都可以得到有效的控制， 甚至可以达到临床缓解。 保持乐观、积极的心态， 对治疗非常有帮助。

其他辅助治疗

除了上述方法， 还有一些辅助治疗的方法， 可以尝试。

• 中医治疗: 中医在治疗银屑病方面，也有一定的经验。 比如中药、针灸等。
• 心理治疗: 如果受到情绪困扰， 可以寻求心理医生的帮助。

不要盲目跟风

网上信息鱼龙混杂， 治疗方法也是五花八门。 需要大家擦亮眼睛， 不要轻信不真实宣传， 更不要盲目跟风。 咱们还是得听医生的专业建议， 找到适合自己的治疗方案。

说到这儿,窗外的雨忽然大了起来...

其实，治疗银屑病，就好比打一场持久战。 咱们得有耐心，有毅力。 别灰心， 别放弃， 每个人的情况不一样， 治疗的效果也会有差异。 用311照光时间长以后效果不显然怎么办？ 重要的是， 积极配合治疗， 保持良好的生活习惯， 相信自己， 一定能战胜疾病。

温馨提示

再来回顾一下，用311照光时间长以后效果不显然怎么办？ 主要涉及以下几个方面：

• 原因分析： 了解311光治疗的效果果减弱的原因， 认识到银屑病的复杂性。
• 对策建议： 及时就医， 调整治疗方案， 联合治疗， 改善生活方式。
• 重要提示： 坚持治疗， 保持乐观心态， 科学护理。

作为一名科普工作者，我想再给银屑病患者们两点建议：

1. 积极面对，融入社会： 有些患者会因为银屑病而感到自卑， 影响社交和就业。 其实，银屑病不传染， 通过积极的治疗和护理， 可以让病情得到控制， 融入社会。 别害怕，勇敢地去追求自己的梦想。

2. 调整饮食， 守护健康： 饮食对银屑病有一定的影响。 合理的饮食安排， 可以帮助减缓症状、 减少反复。 少吃辛辣刺激食物， 均衡饮食， 适当吃新鲜的蔬菜水果， 为你的身体提供营养和能量。